afureのブログ

トキメク毎日を☆☆☆

5月特有のお疲れモードなアナタへ!


5月病と言われるちょっとシンドイ感じ(*´Д`*)もしくは、なんかスッキリしない感じ、、、

 

になりやすい時期でありますよねー(*´ω`*)

 

私自身も人間ですので季節の変わり目は心や身体が万全かと言われるとウムム_(:3 」∠)_って感じです!w

 

甘いものの摂りすぎはかえってメンタル不安定を加速されてしまったり、血液ドロドロになってしまうのでいけませんが、

 

イカカオチョコレートなら罪悪感もなく甘すぎないのと、

 

カカオってすごく女性には嬉しい効果があります☆

 

カカオポリフェノールが腸内環境を良くし便通を良くします(゚∀゚)

まずこの時点でお分かりかと思いますが!

便通改善でお肌にもイイ影響が出ますし、デトックス効果があると言うことでスッキリしますよね♪

 

でも、食べすぎはいけませんよ!

 

カカオ70%以上の物がオススメです(o^^o)

是非ハイカカオチョコレートでリフレッシュしてみてくださいね!

 

みなさんの毎日がトキメキで溢れますように(°▽°)

今日もありがとうございました☆



 

お母さんって最強なのでプレゼント!


えっ!?もう今週末ですか!!!

ってなってませんか?( ^ω^ )

 

GWを満喫しまくって母の日のプレゼントなかなかきまらなくて、

間に合うか心配ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

 

なんて方!まだ間に合うオススメ☆母の日プレゼントありますよ!

 

私はカーネーションは近所のお花屋さんで購入して、スイーツのプレゼントはネット購入します!

 

お母さんがスイーツを食べて笑顔になるのを楽しみに色々検索しまくってみました(о´∀`о)

 

みなさんもお母様にスイーツのプレゼントはいかがでしょうか?まだ間に合いますよ!

 

みなさんの毎日がトキメキで溢れますように(゚∀゚)

今日もありがとうございました☆




 

日本の抹茶って最強!!!

たまーに抹茶苦手って言う方にお会いすることもありますが、わたくしafureは抹茶が大好きなんです( ´ ▽ ` )

 

最近ではスター◯ックスの抹茶ティーラテにめっちゃ似た味をお家では本物の抹茶の粉末を入れて手作りしてみたりもします♪

 

海外セレブたちの間でも抹茶(Green tea)はスーパーフードとして愛飲されてるみたいで、

日本人としては高過ぎない値段で近くのスーパーとかで手に入れれる環境で幸せだなぁと思います( ´∀`)

 

もうすぐ母の日なのでお母様にはカーネーションと抹茶のスイーツのプレゼントをしてみようかなと考えています( ^ω^ )

みなさんはどんなご予定ですかな?

 

みなさんの毎日がトキメキで溢れますように(*^▽^*)

今日もありがとうございました!


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トレーニング前はCoffee一択!!


みなさんもいつものルーティーンってあったりしますか!?

 

私はいつもジムでトレーニングする前にCoffeeを飲んでから行きます。

レーニング前に飲むと代謝が上がると言う記事を読んで、

それからと言うものいつものルーティーンになりました( ^ω^ )

 

レーニングしている方でもしていない方でもみなさんご存知の通りタンパク質、ビタミン類、良質な油は健康で美しくいるために必要不可欠でありますよね!

 

Coffeeが好きな方にはオススメ過ぎて、、、な商品発見(*´꒳`*)

 

過度な食事制限から始めるよりか、毎日のルーティーンの中にふんわり入れ込める事からSTARTしてみましょー☆

 

みみなさんの毎日がトキメキで溢れますように(о´∀`о)

今日もありがとうございましたー!