afureのブログ

トキメク毎日を☆☆☆

トレーニング前はCoffee一択!!


みなさんもいつものルーティーンってあったりしますか!?

 

私はいつもジムでトレーニングする前にCoffeeを飲んでから行きます。

レーニング前に飲むと代謝が上がると言う記事を読んで、

それからと言うものいつものルーティーンになりました( ^ω^ )

 

レーニングしている方でもしていない方でもみなさんご存知の通りタンパク質、ビタミン類、良質な油は健康で美しくいるために必要不可欠でありますよね!

 

Coffeeが好きな方にはオススメ過ぎて、、、な商品発見(*´꒳`*)

 

過度な食事制限から始めるよりか、毎日のルーティーンの中にふんわり入れ込める事からSTARTしてみましょー☆

 

みみなさんの毎日がトキメキで溢れますように(о´∀`о)

今日もありがとうございましたー!